自從暖暖出生後,家裡開銷一下子多了不少,又是奶粉又要尿布的,
什麼都要花錢,導致經濟一下子拮据了起來
但一些該買的還是要買,這次買的是 Lenovo IdeaPad IP110 80UD00P7TW 15.6 吋 家用筆電 黑/i3-6006U/4GB/500G/DRW/Non-OS
經過了Lenovo IdeaPad IP110 80UD00P7TW 15.6 吋 家用筆電 黑/i3-6006U/4GB/500G/DRW/Non-OS的多方比價後,決定在這買,CP值超高的
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處理器CPU | Intel Core i3-6006U (3M Cache, 2.00 GHz) |
內建隨機記憶體 | 4GB DDR4 2133MHz (On board) + (1 x SODIMM slot) |
顯示晶片 | Intel HD Graphics 520 |
硬碟容量/轉速 | 500GB 5400轉 |
光碟機 | SuperMulti DVD |
螢幕尺寸 | 15.6 吋 HD LED |
螢幕解析度 | 1366*768 |
無線通訊功能 | 802.11 AC + BT 4.1 |
傳輸介面 | 1xUSB 2.0 / 1xUSB 3.0 / HDMI / 4in1 card reader(SD,SDHC,SDXC,MMC) |
作業系統 | None |
備註:以上規格僅供參考, 如有任何問題, 請依原廠公告為主。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
來到堪稱聯盟最不「好客」的主場之一,「西區不敗」金州勇士歷經驚濤駭浪,靠著Stephen Curry最後51秒致勝外線,106:103險勝猶他爵士,有驚無險締造19連勝。
少了主力前鋒Harrison Barnes的勇士,面對爵士一票快速長人部隊打的相當辛苦,即使替補後衛Ian Clark上半場連飆4記三分球,也只勉強維持優勢。
決勝節,爵士氣勢更旺,Rodney Hood、Trevor Booker聯手拉出7:2攻勢,7分39秒Derrick Favors兩罰命中後終於超前。
Curry在勇士失控時趕緊上場,一登場就飆進追平三分球,局勢回到五五波,Draymond Green在1分29秒跟進快攻,抓下進攻籃板後補進,還造成犯規,可惜加罰沒進,隨後又被爵士追平。
最後51秒,Curry胯下運球稍微晃開對手,果敢出手命中,爵士用掉最後一個暫停後,Hood外線跳投未果,在自家主場飲恨。
36歲陳小姐是上班族,常和朋友聚餐品嘗美食,體重總是減不下來。為了控制體重,陳小姐心想,既然無法拒絕晚餐、午餐的朋友邀約,那就不要吃早餐來減重;詎料,一個月下來體重不減反增。
台南市立醫院營養師張麗娟提醒,不吃早餐或吃錯早餐來減重,小心越減越重。
張麗娟表示,不吃早餐減肥是錯誤的方法,早餐如果不吃,中餐吃的食物,反而造成胃吸收能力加強,且中餐食量加大,加上人體之自然保護機轉,餓肚子時會降低新陳代謝率及減少熱量的消耗,結果反而增加熱量的貯存。
張麗娟指出,不吃早餐和吃錯早餐都是不正確的飲食觀念。其實早餐熱量需佔人體一天所需熱量三分之一以上,最好內容包含有優質蛋白質、低脂肪、及複合性的碳水化合物。
而含有纖維的全穀類吸收速率緩慢,可以使血糖維持在穩定的狀態,有助於減少胰島素過度分泌及減少脂肪的堆積。
張麗娟營養師針對不同族群,提供早餐內容組合,不僅可以滿足營養所需,熱量也能得到控制──
麵包牛奶族:可選擇二片全麥吐司抹1小匙堅果醬,最便宜搭配生菜、蕃茄、小黃瓜,飲料為一杯低脂牛奶或低脂低糖的優酪乳。
超商族:御飯糰配沙拉,飲料選擇無糖拿鐵咖啡、無糖豆漿。
西式早餐:總匯三明治配鮮奶茶和無糖豆漿。
中式早餐:菜包或全麥饅頭配無糖豆漿。清粥小菜族:地瓜粥配2種青菜,佐豆腐、豆包或豆乾。
營養師提醒,經過一夜的睡眠,不吃早餐大腦能源會中斷,血糖不正常,精神不集中,神經緊張。
早餐中有一份蛋白質飲料,可提升腦內神經物質促進判斷力、警覺性、記憶力,對於工作繁忙的上班族,能有較佳的對抗外界壓力的能力。
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